BT 7.3 – REMovement®: Psychosozialer Stress

Laut einer Studie von V. Bekkering 2020 gaben 57 von 60 befragten Personen Stress im Beruf und 52 von 60 befragen Personen Stress in der Familie als grösste Belastung an. Damit sind Familie und Arbeitsplatz die häufigsten Auslöser für psychosozialen Stress.

Psychosoziale Stressbelastungen entstehen durch Beziehungen, sind abhängig von Werten und Beurteilungen. Du lernst in diesem Seminar verschiedene Beziehungsformen kennen und wie du Konflikten in Beziehungen begegnest, ob es sich um Konkurrenzkampf am Arbeitsplatz handelt oder um Erwartungen innerhalb der Familie. Der Stress, der sich aus diesen Konstellationen ergibt, kann im Kurs angeschaut und reduziert werden. Es eröffnen sich neue Wege des Miteinander oder auch Möglichkeiten zur Trennung.

Andauernder Stress und die damit verbundenen Symptome könne mit Hilfe des REMovement schnell reduziert werden. Das gilt sowohl bei akutem, als auch bei über längere Zeit andauerndem Stress.

Anmeldungen

Kurszeiten

9.00 – 17.00 Uhr

Seminargebühr Schweiz

CHF 800.- mit integriertem siebenstündigen E-Learning

Fortbildungspunkte

Das Seminar ist eine anerkannte Fortbildung und umfasst 21 Lernstunden.

Lernziele

  • Erlernte REM-Techniken zur Stressredzierung am Lernpartner anwenden
  • Verschiedene Beziehungsformen kennen
  • Zusammenhang zwischen körperlichen Beschwerden und Stress erkennen
  • Familie und Beruf als stressverursachende Faktoren erkennen
  • Stress- und Streitsituationen klären
  • Stresspotential aus Konflikten und Ängsten reduzieren

Abschluss

Die Teilnehmenden des Moduls BT 7.3 erlangen die Fähigkeit, psychosozialen Stress zu erkennen und ihn mit den REM-Techniken aufzulösen. Sie werden sich selbst ihrer Rolle in Familie und Beruf bewusst, erkennen ihre eigenen Stressoren und können diese mit dem REMovement auflösen. Damit entwickeln sie ein Verständnis für sich und ihre Patienten und können mit den Techniken des REMovement Stress reduzieren. Die Betroffenen berichten, dass sie nach der Intervention einen freien Kopf haben und die Situationen besser einschätzen können.