iXpending® Entstauungskonzept
Entstaute Faszien – der Schlüssel zu Schmerzfreiheit und Beweglichkeit
Wer sich leicht bewegen kann, bewegt sich gerne und öfter.
Wünschen Sie sich nicht auch fit, stark und gesund zu sein? Einfach durchzustarten und dem Stress davon zu rennen? Doch wie schnell endet das erste ambitionierte Jogging in Knie- und Hüftschmerzen. Der Körper war nicht vorbereitet. Vieles Sitzen, einseitige Körperbelastungen und Stress haben die Organ- und Muskelfaszien gestaut und unflexibel gemacht. Häufig möchte man sich gerne aktiv mehr bewegen, kann es aber nicht, weil das Fasziengewebe es passiv nicht zulässt.
Der Mensch besteht zu rund 80 Prozent aus Flüssigkeiten. Diese müssen fliessen, denn Stauungen im Fasziengewebe schränken die Beweglichkeit von Organen und Muskelketten ein und können zu Schmerzen und gesundheitlichen Problemen führen.
Haben Sie schon einmal versucht, sich sportlich zu betätigen, während Ihr Darm, Ihre Blase oder ihr Magen voll waren? Ähnlich ist es mit den Faszien. Solange die Organ- und Musklefaszien gestaut sind, ist es mit der Beweglichkeit nicht weit her. Entstauen Sie Ihre Organ- und Muskelketten mit Eigenmobilisationsübungen und bereiten damit den Weg zu hoher Beweglichkeit und Gesundheit.
iXpending-Seminare für Therapeuten
Sind Sie Therapeut, medizinischer Masseur, Gymnastiklehrer oder anderweitig professionell in Sport, Training oder Prävention tätig? Suchen Sie ein Alleinstellungsmerkmal im Präventionsbereich? Dann sollten Sie sich über unser Kursangebot für die Arbeit mit Gruppen informieren.
